Những ngày qua, tỷ lệ bệnh nhân viêm đường hô hấp gia tăng. Nguyên nhân là do cơ thể có sức đề kháng, hệ miễn dịch vào mùa Đông kém. Cùng tìm hiểu thêm những nguyên nhân khác và giải pháp tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể qua bài viết sau
Việc tập luyện với cường độ cao và thời gian kéo dài đòi hỏi người luyện tập phải bổ sung lượng Amino acid đầy đủ để bù đắp cho những hao tổn cũng như làm “nguyên liệu” để cơ thể tổng hợp Protein, thành phần chính cấu tạo nên các nhóm cơ bắp