Bí quyết chăm sóc trẻ khỏe mạnh vào mùa hè
Mùa hè đến với những ngày nắng nóng gay gắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, khiến trẻ dễ bị mất nước, say nắng, tiêu chảy, và mắc các bệnh truyền nhiễm khác. Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ vào mùa hè, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
-
Vệ sinh và ăn uống:
Tắm rửa cho trẻ thường xuyên, đặc biệt là sau khi chơi đổ mồ hôi nhiều.
Vệ sinh tay chân cho trẻ thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Cho trẻ uống nhiều nước, nước trái cây, sữa để bù lượng nước mất qua mồ hôi.
Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu hóa, giàu vitamin và khoáng chất. Tránh cho trẻ ăn thức ăn sống, thức ăn chưa nấu chín kỹ, thức ăn nhiều dầu mỡ và đường.
Rửa sạch trái cây và rau quả trước khi cho trẻ ăn.
-
Trang phục và môi trường sống:
Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.
Tránh cho trẻ mặc quần áo quá chật hoặc quá dày.
Đảm bảo môi trường sống thông thoáng, mát mẻ.
Sử dụng điều hòa hoặc quạt máy để điều hòa nhiệt độ phòng.
Tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào lúc trời nắng gắt (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
Sử dụng kem chống nắng cho trẻ nếu phải ra ngoài trời nắng.
-
Ngủ nghỉ và hoạt động:
Cho trẻ ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
Tránh cho trẻ ngủ ban ngày quá nhiều.
Tạo cho trẻ môi trường ngủ yên tĩnh, thoải mái.
Cho trẻ chơi các trò chơi vận động nhẹ nhàng, phù hợp với lứa tuổi.
Hạn chế cho trẻ xem tivi, chơi điện tử quá nhiều.
-
Phòng ngừa bệnh:
Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ theo lịch của chương trình tiêm chủng quốc gia.
Vệ sinh nhà cửa, môi trường xung quanh nơi ở sạch sẽ.
Thường xuyên cho trẻ đi khám sức khỏe định kỳ.
Cho trẻ sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tăng sức đề kháng tự nhiên từ Siro NibiAmin, NibiAmin gold,..
Lưu ý:
Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt, ho, tiêu chảy, nôn mửa... cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Cha mẹ cần theo dõi sức khỏe của trẻ thường xuyên và có biện pháp chăm sóc phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
Ngoài những bí quyết trên, cha mẹ cũng cần quan tâm đến tâm lý của trẻ vào mùa hè. Trẻ em thường dễ cáu kỉnh, bực bội khi trời nóng. Cha mẹ cần dành nhiều thời gian cho trẻ, chơi đùa với trẻ và giúp trẻ giải trí để trẻ có một mùa hè vui vẻ và khỏe mạnh.
|
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ NibiAmin Gold/ Siro NibiAmin ngoài thành phần chính là đạm thuỷ phân còn có nhiều loại Vitamin A, D3, B1, B12, E, C,… và nhiều khoáng chất như Lysin, kẽm, Canxi gluconat… có công dụng hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ giảm mệt mỏi, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ giúp người dùng ăn ngon miệng. Sản phẩm thích hợp cho người lớn ăn kém, mệt mỏi, cơ thể suy nhược, cần tăng cường sức khoẻ, thích hợp cho trẻ nhỏ trên 6 tuổi kém ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng. Website: http://nibiamin.vn/ Fanpage: https://www.facebook.com/duocphamninhbinhnibifa Giấy phép quảng cáo số: 1253/2022/XNQC-ATTP do Cục An toàn Thực phẩm - Bộ Y tế cấp ngày 12/07/2022. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. |
Bài viết liên quan
