Tăng miễn dịch cho trẻ khi trời lạnh bằng 8 loại thực phẩm sau

Nấm phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn của bé nhằm tăng cường khả năng miễn dịch trong những ngày trở lạnh. Nấm có nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin D, kali, chất xơ, đồng và selen.

Nibifa - nam

Trái cây có múi như cam, quýt, bưởi giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và mắc bệnh. Chất chống oxy hóa như vitamin C có thể làm giảm số lượng các gốc tự do có hại trong cơ thể.

Nibifa - cam

Bông cải xanh cùng các loại rau họ cải đều giàu vitamin A, C, E, K, chất xơ, canxi và protein. Chúng giúp chống lại nhiễm trùng và giữ cho cơ thể trẻ khỏe mạnh. Loại rau này có thể phù hợp cho bé ăn dặm với các món như hấp, luộc, nghiền.

Cá béo như cá hồi chứa axit béo omega-3 giúp giảm viêm, góp phần bảo vệ phổi khỏi nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh. Nó cũng kích hoạt các tế bào bạch cầu, tác nhân quan trọng để chống nhiễm trùng.

nibifa - cá hồi

Sữa chua chứa các vi sinh vật có lợi hỗ trợ xây dựng hệ thống miễn dịch cho trẻ bằng cách thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ăn sữa chua cùng trái cây hoặc yến mạch, góp phần tăng lượng chất xơ, giảm táo bón cho trẻ.

Nibifa_các loại hat

Các loại hạt rất giàu vitamin, khoáng chất, có thể tăng khả năng miễn dịch, giảm nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ. Chúng có thể ăn trực tiếp hoặc ăn cùng sữa chua để hỗ trợ đề kháng tốt hơn.

Trứng cung cấp protein cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ phát triển. Trứng còn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu. Các món phù hợp với trẻ bao gồm trứng bác, luộc, ốp la.

Nibifa_trưng

Thực phẩm BVSK NibiAmin Gold/ Siro NibiAmin là sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro và viên nén chứa đạm thủy phân và các loại vitamin, khoáng chất nên góp phần tăng sức khỏe, thích hợp với những người mất ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, người làm việc quá sức, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, hay ốm vặt, lười ăn, người già kém ăn, yếu, thể trạng suy kiệt, giảm sức đề kháng…Khi sử dụng TPBVSK NibiAmin Gold, các axit amin được hấp thu nhanh thông qua niêm mạc ruột, đi vào máu trực tiếp, không cần trải qua quá trình tiêu hoá.

Nibiamin tang sưc khoe

NibiAmin Gold/Siro NibiAmin giải pháp tái tạo năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ tăng sức đề kháng và giảm mệt mỏi trong những ngày mùa đông

 

Bài viết liên quan

Dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể
Dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể
Nhiều lợi ích từ đạm thuỷ phân có nguồn gốc từ huyết ngựa
Nhiều lợi ích từ đạm thuỷ phân có nguồn gốc từ huyết ngựa
Tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi từ chiết xuất thiên nhiên
Tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi từ chiết xuất thiên nhiên
Axit amin có trong những loại thực phẩm nào?
Axit amin có trong những loại thực phẩm nào?