Dễ mắc bệnh do trời đang nắng lại đổ mưa

Những ngày qua, có những khu vực nắng nóng lên tới trên 37 độ C và kèm theo đó là có mưa dông, mưa rào tại nhiều nơi trên cả nước.

Theo các chuyên gia y tế thì đây chính là một kiểu thời tiết độc hại với tất cả mọi người. Nhiều ca bệnh sinh ra khu xuất hiện hình thái thời tiết này đó chính là nhiễm lạnh, cảm cúm và các loại bệnh liên quan tới đường hô hấp do cơ thể chưa kịp thích nghi

Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể suy kiệt, mệt mỏi, phải tỏa nhiệt liên tục. Và khi gặp lạnh hoặc mưa, các mạch máu chưa kịp co nên cơ thể dễ bị mất nhiệt, nhiễm lạnh, thể lực bị suy giảm nhanh.

Bên cạnh đó, mưa làm dịu khí trời nhưng độ ẩm cao trong không khí kết hợp với khí nóng do nước bốc hơi lên từ nền đất cũng gây hại cho cơ thể con người. Độ ẩm càng cao, hơi nước bốc lên càng cao, nhiều khí độc hôi thối cũng bốc lên gây bệnh cho người hít phải

Khi cơ thể đang dư nhiệt, gặp mưa dẫn đến hệ thống điều nhiệt trục trặc và không thích ứng kịp. Trường hợp nhẹ, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, hoặc nặng hơn là huyết áp, đường máu tăng, mắc bệnh hô hấp. Ngoài ra, khi thời tiết thay đổi đột ngột, hàng rào bảo vệ cơ thể suy giảm, dễ bị vi khuẩn, vi sinh vật xâm nhập hơn.

Nắng mưa thất thường gây cảm lạnh cho cơ thể

Ngoài ra, khi trời mưa, các loại chất thải bị cuốn theo như rác sinh hoạt, chất thải của động vật... làm cho nước bị nhiễm bẩn, tạo điều kiện cho vi sinh vật và ký sinh trùng gây bệnh ngoài da như nấm, viêm, ghẻ. Triệu chứng ban đầu đơn giản như ngứa, nổi mụn nước hoặc mụn mủ, da mẩn đỏ. Khi vết thương ăn sâu khiến tình trạng da trở nên nặng hơn, sưng, đau, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt.

Các nhóm đối tượng cần lưu ý chăm sóc sức khoẻ khi thời tiết chuyển mùa từ nắng nóng sang mưa: Trẻ nhỏ từ hai đến bốn tuổi, người già, người có bệnh nền tim mạch, hô hấp, người có cơ địa liên quan tới hệ miễn dịch như hen, viêm khớp dạng thấp, dị ứng, người bị suy giảm miễn dịch do mới ốm dậy hoặc do dùng thuốc ức chế miễn dịch, HIV – AIDS

Các chuyên gia y tế khuyến cáo ngay ngoài bị lạnh do dính nước mưa mà cơ thể còn dễ bị nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh khác. Do đó các bạn chú ý vệ sinh và lau khô, làm ấm cơ thể để không bị nhiễm lạnh. Ví dụ, uống nước gừng mật ong, nghỉ ngơi, thay quần áo sạch, không ăn đồ lạnh, không tắm ngay sau khi về nhà.

Nếu có dấu hiệu lạnh, hắt hơi, nhức đầu, mệt mỏi, đầy bụng, đi ngoài, sốt nhẹ, bủn rủn chân tay, toát mồ hôi cần liên hệ bác sĩ để xử lý, tránh biến chứng nặng nề hơn.

Ngoài ra, để tăng sức đề kháng, bạn nên ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái. Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm BVSK tự nhiên như các loại rau xanh, NibiAmin Gold, Siro NibiAm để có năng lượng. Tập luyện thể thao thường xuyên nâng sức đề kháng, giúp chống chọi thời tiết thất thường.

NibiAmin Gold/ Siro NibiAmin - Thực phẩm BVSK cho người có hệ miễn dịch bị suy giảm

Nguồn tổng hợp.